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Cos
WebOct 6, 2024 · Che cos'è la Mindfulness? Come accennato, mindfulness significa avere consapevolezza di sé prestando attenzione alla realtà nel momento presente, in maniera oggettiva e distaccata e, soprattutto, non giudicante. Non a caso, la parola inglese " … Cosa NON è la Mindfulness. Al fine di evitare fraintendimenti, è bene precisare … Tipi di Eventi Negativi. Gli eventi negativi e traumatici che possono mettere a dura … WebOct 11, 2024 · Mindfulness is a type of meditation in which you focus on being intensely aware of what you're sensing and feeling in the moment, without interpretation or judgment. Practicing mindfulness involves breathing methods, guided imagery, and other practices to relax the body and mind and help reduce stress. bosch rexroth jobs augsfeld
Mindfulness e Benessere nel bosco: allenare mente e corpo
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